抜け毛薄毛 肌に合う化粧品シャンプー

抜け毛薄毛に悩み肌に合う化粧品シャンプーに

 肌に合っている化粧品のシャンプーはやはり頭皮にも合うから髪にも良いのですね。

 私は49歳の女性です。若いころは髪も多く剛毛でしっかりとした髪の毛が自慢でした。真っ黒なストーレートヘアでずっとロングヘアでしたね。
 髪が丈夫でしたので特別なケアも全然してこなかったです。市販の安いシャンプーをずっと使っていました。

 そんな私の髪の毛に異変が起きたのが30代になったころからです。3人の子供を出産し、仕事に家事に育児にと毎日がストレスの日々でした。自分の時間など全くなく時間に追われているようでした。そんな日々のストレスからなのか薄毛に悩まされるようになったのです。

 最初に気づいたのは抜け毛でした。ロングヘアでしたので毛が床に落ちているとすごくわかるのです。
 最初は季節的なものだと簡単に思っていましたが、シャンプーの時の排水溝にたまった自分の毛を見ているうちにだんだんと恐ろしくなっていきました。

 そしてある日鏡を見て驚きました。毛が薄くなって頭皮が見えている部分があったからです。

 私はいろいろとネットで調べたりして髪に良いことをしようと決意しました。
 まずは長かった髪をばっさりと切りました。なるべく頭皮に負担をかけないようにするためです。
 そしてシャンプーをいいものに変えました。美容院専用や低刺激のものをいろいろと使いましたが、一番よかったのは肌に使っている化粧品のシャンプーでした。

 肌と頭皮はつながっているので肌に合うものは頭皮にも合いましたね。フケやかゆみ、頭皮の湿疹などがありましたが、シャンプーを変えてから出なくなりました。

生活習慣や食べ物にも気を使っています。なるべくストレスをかけないようにして食事は和食中心にしました。
 髪も健康と同じで気を使わないといけなかったのですよね。おかげで今は健康な髪に戻りましたよ。
49歳 女性

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